2021-11-15から1日間の記事一覧
睡眠をとることで 脳をリフレッシュすることができると言う 睡眠中には脳細胞の自食作用が活発に働きます。細胞が損傷した部分や、構造に異常が出た部分を細胞自身が食べて再生してくれるのです。また、睡眠中に分泌される成長ホルモンは新しい細胞を作るだ…
睡眠をとることで 脳をリフレッシュすることができると言う 睡眠中には脳細胞の自食作用が活発に働きます。細胞が損傷した部分や、構造に異常が出た部分を細胞自身が食べて再生してくれるのです。また、睡眠中に分泌される成長ホルモンは新しい細胞を作るだ…
