◆「脳のおそうじスープ」の作り方 あえてぬるめの温度で飲むことで体に負担がかからない。【作り方】（8杯分）【1】トマト大（約200g）をすりおろす。【2】蒸し大豆・くるみ各50gはジッパーつき保存袋（大）に入れてくるみを砕きながらもむ。【3】【2】に、…

◆「脳のおそうじスープ」の作り方 あえてぬるめの温度で飲むことで体に負担がかからない。【作り方】（8杯分）【1】トマト大（約200g）をすりおろす。【2】蒸し大豆・くるみ各50gはジッパーつき保存袋（大）に入れてくるみを砕きながらもむ。【3】【2】に、…