2021-10-10 身支度時短 朝の貴重な時間を泥棒する要因はスマートフォンだったり 前日の準備不足による忘れ物 だったり 何を着ていくか 迷ったりすることだったりするらしい。現在の私は朝シャワーは浴びないし朝食は食べたり食べなかったり アイロンはかけるといった習慣である。45分位かかっているので、 朝の身支度目標30分以内 とします !